Cómo ayudar a una persona con depresión

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Cómo ayudar a una persona con depresión

Cómo ayudar a una persona con depresión

Cómo ayudar a una persona con depresión

Si conoces a alguien con depresión, ayúdale a que acuda a un profesional especilista en salud mental o, al menos, a que consulte a su médico de familia. Procura:

  • Ofrecerle apoyo, comprensión y ánimo. Ten paciencia.
  • Hasta que el paciente no se empiece a encontrar mejor, no es conveniente animar a realizar actividades.
  • Ayúdale a seguir el plan de tratamiento, por ejemplo, programando recordatorios para que se tome los medicamentos que le recetaron.
  • Asegúrate de que tenga un medio de transporte para ir a sus citas de psicoterapia.
  • Ofrécele esperanza, recordándole que la depresión desaparecerá con el tiempo y el tratamiento.

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