Cómo encontrar ayuda
Pregunta a tu médico de cabecera sobre ayuda psicológica o psiquiátrica.
Ayuda de inmediato ante una crisis: Llama al 112 si tú o alguien que conoces está en peligro inmediato (teléfono en todo el territorio de la UE; 911 en EE.UU)
Línea de crisis para mensajes de texto: Envíe la palabra “AYUDA” al 741741
Organización Mundial de la Salud